2012年 11月 07日
水曜日にス~イスイ |
先日からスイミングを始めたのです。
私が^^;。
今日も、ス~イスイと泳いできました。
あ、毎週水曜日、と決めているわけではありませんよ!
たまたま、今週は水曜日^^。
幼少の頃から体質改善のために水泳をさせられていた私。
中学生まで習っていて、社会人になってからもジムに通っていました。
が、出産を機にやめてしまったのですね。。。
ここ数年、風邪を引きやすくなったり、耳鼻科への通院が極端に増えたり、
どうも身体が弱くなった気がして。
旦那曰く「歳のせい!」だそうですが、でも、それだけではない気が。
ということで、もう一度始めてみることにしたのです。
私にとってのスイミングの大きな魅力。
それは「無心」になれること。
頭を空っぽにして、ただ泳ぐ。
そして、泳いだ後の、あの疲れも心地よく感じるのです。
週1回、20~30分で1000mが目安。
これから冬になるので辛いですが、がんばってみます!!
ちなみに今日は、22~23分間休憩をとらずに1000m泳ぎましたよ♪
上がった時には、少し息が荒くなっていました^^;。
写真はmarimekkoの愛用しているポーチ♪
色々入れることが出来て便利です。
今日も来てくれてありがとうございます☆
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今日も、ス~イスイと泳いできました。
あ、毎週水曜日、と決めているわけではありませんよ!
たまたま、今週は水曜日^^。
幼少の頃から体質改善のために水泳をさせられていた私。
中学生まで習っていて、社会人になってからもジムに通っていました。
が、出産を機にやめてしまったのですね。。。
ここ数年、風邪を引きやすくなったり、耳鼻科への通院が極端に増えたり、
どうも身体が弱くなった気がして。
旦那曰く「歳のせい!」だそうですが、でも、それだけではない気が。
ということで、もう一度始めてみることにしたのです。
私にとってのスイミングの大きな魅力。
それは「無心」になれること。
頭を空っぽにして、ただ泳ぐ。
そして、泳いだ後の、あの疲れも心地よく感じるのです。
週1回、20~30分で1000mが目安。
これから冬になるので辛いですが、がんばってみます!!
ちなみに今日は、22~23分間休憩をとらずに1000m泳ぎましたよ♪
上がった時には、少し息が荒くなっていました^^;。
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by akko-0707
| 2012-11-07 13:19
| 日々のこと