2011年 01月 20日
ゆず茶のおかげ? |
数日前の夜のことです。
「なんとなくダルイな~」と思って検温すると、37.8。
微熱にしては、ちょっと高い気が。
もしや、インフルエンザ・・・!?
「とりあえず、睡眠だ!」と思い早めに寝ることに^^。
寝る前には、ゆず茶を飲んで♪
ゆずは、ビタミンやミネラルなどが豊富!!
果肉よりも皮のほうに、たくさんの栄養が含まれているそうです。
美肌効果や、風邪予防にも効くといわれているゆず茶。
香りが良く、リラックス効果もあるためか、
ぐっすり眠ることが出来ましたよ♪
ゆず茶効果からか、翌日は平熱に。
(インフルエンザではなかったようです^^;)
その後、少し喉が痛かったですが、治りました♪
軽い風邪だったのかな~。
まだまだ寒い毎日が続くようです。
皆さんも体調気をつけて下さいね!!
今日も遊びに来てくださってありがとうございます☆
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by akko-0707
| 2011-01-20 10:50
| 日々のこと